Kategorie
Polecamy
Promocje
|
Trening relaksacyjny Jacobsona
(120 recenzji klientów)
Jak zrelaksować dokładnie wszystkie mięśnieUwaga. Dostępna jest też rozszerzona wersja treningu z książką tutaj.Sprawdź jaką metodę relaksu stosują psychologowie i psychiatrzy od lat. Jeśli nie najlepszy, z pewnością jeden z najlepszych z tych starszych i dogłębnie przebadanych naukowo treningów. Trening relaksacyjny bazujący na treningu Jacobsona, w adaptacji dr Pawła Holasa z Kliniki Psychiatrii Akademii Medycznej w Warszawie. Wersja audio, 27 minut Opinie o nagraniu: UWAGA: Aby pobrać nagranie należy złożyć zamówienie. Nagranie zostanie wysłane pocztą elektroniczną (email) bezpłatnie. Trening udostępniamy dzięki uprzejmości serwisu Relaksacja.pl Jeszce sprawniejszy umysł.
Recenzje naszych Klientów
jestem bardzo zadowolona.05.03 17:56
Autor opinii: Maria
"Korzystam z
nagrania prawie codziennie. Błyskawiczna dostawa. Żadnych
niespodzianek."
ardzo dobrze doceniam nagranie22.10 14:11
Autor opinii: Katarzyna
"ardzo dobrze doceniam nagranie"
Ciekawe doświadczenie18.06 18:59
Autor opinii: Marta
"było to Ciekawe doświadczenie. Bardzo podobał mi się szum morza z mewami, na pewno jeszcze nie raz spróbuję zrobić trening."
Trudno ocenić18.06 15:15
Autor opinii: J
"Trudno jest mi ocenić po raptem czterech seansach. Ogólnie wrażenie pozytywne, miły podkład, niesamowicie uspokajający głos. Zadania z pozoru proste w rzeczywistości są bardzo trudne do wykonania. Trzeba się ich solidnie nauczyć aby dały efekty – tak uważam. Obecnie jestem na początku drogi i na pewno będę kontynuowała tą relaksację. Myślę, że za rok będę mogła napisać więcej"
Oceniam nagranie bardzo dobrze09.06 18:35
Autor opinii: Katarzyna
"Oceniam nagranie bardzo dobrze, czułam po treningu wyraźna relaksacje
mięśni, podobały mi się najbardziej dźwięki uspokajające w tle :)"
Piękne dźwięki03.06 16:43
Autor opinii: Andrzej
"Piękne dźwięki które faktycznie relaksuja , zostawię je na dłużej..."
dziękuję bardzo23.04 20:58
Autor opinii: AP
"dziękuję bardzo, że mogłem za darmo trening ściągnąć na tel. co zalecił mi mój lekarz"
Jestem mile zaskoczona nagranym treningiem.02.09 22:48
Autor opinii: Marta N.
"nagranie wykorzystam do swoich prywatnych celów jak i do swojej pracy zawodowej."
Mogę polecić.30.08 17:31
Autor opinii: Mateusz Nowak
"jestem zadowolony."
Nagranie bardzo przydatne do nauki relaksu.06.08 15:21
Autor opinii: Anna
"Prowadzenie krok po kroku dla nowicjuszy. Bardzo mi się podoba, że szum fal można zsynchronizować z oddechem, przez co łatwiej sobie wyobrazić wdychanie spokoju i wydychanie stresu."
| Koszyk
Twój koszyk jest pusty.
Bestsellery
Newsletter
Informacje o nowościach, promocjach oraz specjalnych rabatach. |