Kategorie
Polecamy
Promocje
|
Trening relaksacyjny Jacobsona
![]()
Jak zrelaksować dokładnie wszystkie mięśnieUwaga. Dostępna jest też rozszerzona wersja treningu z książką tutaj.Sprawdź jaką metodę relaksu stosują psychologowie i psychiatrzy od lat. Jeśli nie najlepszy, z pewnością jeden z najlepszych z tych starszych i dogłębnie przebadanych naukowo treningów. Trening relaksacyjny bazujący na treningu Jacobsona, w adaptacji dr Pawła Holasa z Kliniki Psychiatrii Akademii Medycznej w Warszawie. Wersja audio, 27 minut Opinie o nagraniu: UWAGA: Aby pobrać nagranie należy złożyć zamówienie. Nagranie zostanie wysłane pocztą elektroniczną (email) bezpłatnie. Trening udostępniamy dzięki uprzejmości serwisu Relaksacja.pl Jeszce sprawniejszy umysł.
Recenzje naszych Klientów
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
"Korzystam z
nagrania prawie codziennie. Błyskawiczna dostawa. Żadnych
niespodzianek."
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
"ardzo dobrze doceniam nagranie"
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
"było to Ciekawe doświadczenie. Bardzo podobał mi się szum morza z mewami, na pewno jeszcze nie raz spróbuję zrobić trening."
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
"Trudno jest mi ocenić po raptem czterech seansach. Ogólnie wrażenie pozytywne, miły podkład, niesamowicie uspokajający głos. Zadania z pozoru proste w rzeczywistości są bardzo trudne do wykonania. Trzeba się ich solidnie nauczyć aby dały efekty – tak uważam. Obecnie jestem na początku drogi i na pewno będę kontynuowała tą relaksację. Myślę, że za rok będę mogła napisać więcej"
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
"Oceniam nagranie bardzo dobrze, czułam po treningu wyraźna relaksacje
mięśni, podobały mi się najbardziej dźwięki uspokajające w tle :)"
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
"Piękne dźwięki które faktycznie relaksuja , zostawię je na dłużej..."
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
"dziękuję bardzo, że mogłem za darmo trening ściągnąć na tel. co zalecił mi mój lekarz"
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
"nagranie wykorzystam do swoich prywatnych celów jak i do swojej pracy zawodowej."
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
"jestem zadowolony."
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
"Prowadzenie krok po kroku dla nowicjuszy. Bardzo mi się podoba, że szum fal można zsynchronizować z oddechem, przez co łatwiej sobie wyobrazić wdychanie spokoju i wydychanie stresu."
| Koszyk
![]() Bestsellery
Newsletter
Informacje o nowościach, promocjach oraz specjalnych rabatach. |