(121 recenzji klientów)
Cena: 0.00zl
Czas dostawy: zwykle kilka minut (darmowa wysyłka przez email).
Jak zrelaksować dokładnie wszystkie mięśnie
Sprawdź jaką metodę relaksu stosują psychologowie i psychiatrzy od lat.
JeÅ›li nie najlepszy, z pewnoÅ›ciÄ… jeden z najlepszych z tych starszych i dogÅ‚Ä™bnie przebadanych naukowo treningów. Trening relaksacyjny bazujÄ…cy na treningu Jacobsona, w adaptacji dr PawÅ‚a Holasa z Kliniki Psychiatrii Akademii Medycznej w Warszawie. Wersja audio, 27 minut
Opinie o nagraniu:
Witam:-) W zasadzie mogÅ‚abym napisać tylko,że jestem pod wrażeniem treningu relaksacyjnego!!! MyslÄ™ jednak ,że powinnam napisac wiÄ™cej.Otóż nigdy wczeÅ›niej,ani pewnie nigdy później nie doznam takiego CUDOWNEGO rozluźnienia,jak wtedy gdy sÅ‚uchaÅ‚am nagrania treningu Jacobsona!! DziekujÄ™ sredecznie! Pozdrawiam Barbara
UWAGA:
Aby pobrać nagranie należy zÅ‚ożyć zamówienie. Nagranie zostanie wysÅ‚ane pocztÄ… elektronicznÄ… (email) bezpÅ‚atnie.
Trening udostępniamy dzięki uprzejmości serwisu
Relaksacja.pl Jeszce sprawniejszy umysł.
Słuchaj w aplikacji Relaksacja
Ten utwór + ponad 200 innych w aplikacji. Pobieraj offline, medytuj gdziekolwiek jesteś.
lub kup pojedynczy plik mp3 (przednia wersja)
"Jest bardzo przydatna dla osób, które potrzebują
wyciszenia."
Trening relaksacyjny Jacobsona15.03 19:05
Autor opinii: Edyta
"Bardzo dobry produkt - polecam wszystkim, którzy chcą się nauczyć swojego ciała."
trening Jacobsona02.03 21:06
Autor opinii: Edyta
"Bardzo bory trening relaksacyjny - klasyka. Polecam wszystkim"
Jestem zadowolona25.01 16:16
Autor opinii: Anna
"Głos lektora jest ciepły, kojący, narracja łagodna; budzi zaufanie i motywuje by podążać za nim."
trening relaksacyjny Jacobsona18.11 21:41
Autor opinii: Katarzyna
"Świetna rzecz!! Po całym dniu pomaga w odprężeniu. Polecam."
"Trening Jakobsona spełnia moje oczekiwania. Muzyka jest faktycznie relaksująca, pozwala oderwać się od rzeczywistości, odpręża i co najważniejsze dla mnie wycisza. Polecam każdemu kto prowadzi bardzo intensywny tryb życia w ciągłym stresie, brak czasu na inne metody odpoczynku."
trening jacobsona21.04 17:50
Autor opinii: katarzyna adam
"Treningjacobsona dziala cuda przy reguralnym stosowaniu- dzieki niemu wyszlam z leczonej 10 lat bezsennosci.... Stosowalam go rowniez jako forme relaksacji u moich pacjentow w hospicjum, metoda ta nie tyle ze relaksowala ale wprowadzala ich w taki stan ze odczucie bolu /pacjenci z rakiem/ bylo wedlug nich slabsze."
"wkurza mnie głos tegoprowadzacego jeszcze bardziej sie dewnerwuje"
Faktycznie wprowadza w stan odprężenia.20.10 18:08
Autor opinii: Jarek
"Polecam w 100%
Bardzo trafne polecenia i do tego głos prowadzącego jest bardzo przyjemny. Nie recytuje beznamiętnie, ale odnosi się wrażenie, że robi to z przekonaniem i wiarą w pożądany skutek, a bez tego ćwiczenia nie miałyby najmniejszego sensu.
Jeszcze raz POLECAM."
Bardzo dobre i działa07.09 14:11
Autor opinii: Mirek
"Rzeczywiście działa. Lektor w porządku. Poczułem faktyczne odprężenie. Wspaniale że nagranie udostępniono za darmo. Powinno dać świetne efekty razem z treningiem autogennym Schultza, który można stosować w kombinacji z treningiem Jacobsona.
Polecam. Razem z treningiem autogennym Schultza. Nawet jeśli masz ciężkie fizyczne objawy stresu, te techniki powinny okazać się pomocne."
Twój koszyk jest pusty.
Posluchaj
Gra...