| Kategorie
Polecamy
Promocje
|
![]()
Aby posłuchać fragmentu kliknij:
Jak zrelaksować dokÅ‚adnie wszystkie mięśnieUwaga. DostÄ™pna jest też rozszerzona wersja treningu z ksiÄ…zkÄ… tutaj.Sprawdź jakÄ… metodÄ™ relaksu stosujÄ… psychologowie i psychiatrzy od lat. JeÅ›li nie najlepszy, z pewnoÅ›ciÄ… jeden z najlepszych z tych starszych i dogłębnie przebadanych naukowo treningów. Trening relaksacyjny bazujÄ…cy na treningu Jacobsona, w adaptacji dr PawÅ‚a Holasa z Kliniki Psychiatrii Akademii Medycznej w Warszawie. Wersja audio, 27 minut Opinie o nagraniu: UWAGA: Aby pobrać nagranie należy zÅ‚ożyć zamówienie. Nagranie zostanie wysÅ‚ane pocztÄ… elektronicznÄ… (email) bezpÅ‚atnie. Trening udostÄ™pniamy dziÄ™ki uprzejmoÅ›ci serwisu Relaksacja.pl Jeszce sprawniejszy umysÅ‚.
Recenzje naszych klientów
"Trening relaksacyjny Jacobsona to doskonały sposób na wyciszenie codziennych emocji. Tego typu relaksacja umożliwia rozluźnianie poszczególnych części ciała przy jednoczesnym świadomym oddechu, co jest niezwykle ważne w naszym życiu, gdyż łagodzi stres. Polecam zwłaszcza przed snem przy płomieniu aromatycznej świecy."
07.02 08:21przez Ilona
"Witam. Ściągnięcie nagrania nie stwarza żadnych problemów. Ćwiczenia są doskonale dobrane. Zarówno głos lektora, jak i podkład w postaci szumu morza, bardzo pomagają w osiągnięciu stanu przyjemnego relaksu. Pozdrawiam, Katarzyna"
07.01 19:12przez katarzyna kuchalska
"Niedawno ściągnąłem sobie ten plik i teraz razem z żoną ćwiczę codziennie. Wrażenia bardzo pozytywne. Po takim treningu czuję się naprawdę bardzo zrelaksowany i odprężony. Zdecydowanie polecam!"
27.11 15:20przez Paweł
"Jest to mój pierwszy kontakt z treningiem relaksacyjnym. W czasie tego treningu odczuwałem nieznane odczucia na poczatku ,które z czsem stawały się zaskoczeniem gdy na końcu poczułem sielepiej. Bardziej rześki, wypoczety i oddychajacy swobodniej. Odnosnie oceny samego nagrania, to nie mam zastrzeżeń. kwestię głosności to sam kazdy moze regulowac do własnych potrzeb. Polecan powyzszy trening, gdyż jest doskonały astosowany czesto da znakomite rezultaty."
06.11 16:47przez Anonim
"Produkt godny polecenia. Nagranie jest wykonane profesjonalnie, podkład muzyczny bardzo pzyjemny.Pomaga w osiągnieciu stanu relaksu w dowolnym miejscu i o dowolnej porze-wystarczy założyć słuchawki."
01.11 22:49przez Beata
Komentarz: Rewelacja
"Od dawna szukałem skutecznego poradnika. Ten krótki kurs jest bardzo skuteczny i co najważniejsze darmowy. Miły głos, fajny podkład. Ciekawa i efektywna technika. Polecam"
02.10 16:25przez Anonim
Komentarz: trening releksacyjny Jacobsona
"Witam.Nagranie rewelacyjne,nigdy tak doskonale nie byłem odprężony.Serdecznie dziękuję.Pozdrawiam Wiesiek."
19.09 21:05przez wiesław
"Nagranie można sciągnąć bezproblemowo. Miły, męski głos prowadzi Cię przez rozluźnianie poszczególnych partii ciała. Polecenia są jasne, "nienachalne",
a odgłos morza i fal rozluźniający. Polecam, faktycznie relaksuje i odpręża."
02.08 17:10przez Maggi
"Ogólnie wrażenie pozytywne. Dobrze dobrane odgłosy natury (fale plus ptaki) i nienatrętny głos prowadzącego. Dobrze odpręża nawet po ciężkim dniu, lub gdy jestem zdenerwowana. Polecam wszystkim zestresowanym i nie tylko."
22.07 14:03przez Kinga
Komentarz: bardzo mi się przydało
"nagranie bardzo mi się przydało. Wolę kobiecy głos, ale ten też jest ok."
03.06 22:55przez Agnieszka t
Klienci którzy wybrali ten produkt kupili też
Inni klienci oglądali również | Koszyk
Bestsellery
Subskrypcja
Wiadomości o nowościach i promocjach wprost na twoją skrzynkę!
|
