| Kategorie
Polecamy
Promocje
|
![]()
Aby posłuchać fragmentu kliknij:
Jak zrelaksować dokÅ‚adnie wszystkie mięśnieUwaga. DostÄ™pna jest też rozszerzona wersja treningu z ksiÄ…zkÄ… tutaj.Sprawdź jakÄ… metodÄ™ relaksu stosujÄ… psychologowie i psychiatrzy od lat. JeÅ›li nie najlepszy, z pewnoÅ›ciÄ… jeden z najlepszych z tych starszych i dogłębnie przebadanych naukowo treningów. Trening relaksacyjny bazujÄ…cy na treningu Jacobsona, w adaptacji dr PawÅ‚a Holasa z Kliniki Psychiatrii Akademii Medycznej w Warszawie. Wersja audio, 27 minut Opinie o nagraniu: UWAGA: Aby pobrać nagranie należy zÅ‚ożyć zamówienie. Nagranie zostanie wysÅ‚ane pocztÄ… elektronicznÄ… (email) bezpÅ‚atnie. Trening udostÄ™pniamy dziÄ™ki uprzejmoÅ›ci serwisu Relaksacja.pl Jeszce sprawniejszy umysÅ‚.
Recenzje naszych klientów
"Szybka wysyłka w ciągu paru minut. Nagranie bardzo dobre. Gorąco polecam"
05.05 14:08przez Grażyna Zaporowska
"Treningi relaksacyjne wspaniałe, przesyłka dosłownie po paru minutach (jak nie sekundach). Jednak bardziej podoba mi się wersja z aksamitnym głosem."
24.04 23:30przez Monika
"Nagranie z treningiem Jacobsona bardzo fajna sprawa, w łatwy i szybki sposób każdy w swoim domu może się zrelaksować i odprężyć."
19.03 11:29przez Dawid
"Calkiem fajne nagranie, ale osobiscie uwazam glos lektora za irytujacy, co przeszkadza osiagnac pelny relaks."
14.03 21:42przez Kasia
Komentarz: Zrelaksowana :)
"Dobry sposób na relaksację. Doskonałe prowadzenie lektora, właściwe tempo i super podkład - szum morza i ciche odgłosy ptaków. Polecam."
08.03 19:52przez Anonim
"Witam ,jezeli chodzi o moja opinie to jest wiecej niz 7 poprostu 10.!!!! Swietna sprawa stosuje to codziennie i musze sie przyznac ze dziala .Trzeba podejsc do tego powaznie i nauczyc sie dokladnie wykonywac cwiczenia,polcam kazdemu zwlaszcza po dniu pelnym stresu. DZIEKUJE za mozliwosc
darmowego dostepu do relaksacji."
08.03 13:39przez dagmara
Komentarz: jak sobie poradzic
"Pomozcie jak sciagnÄ…c darmowÄ… wersje?"
02.03 19:58przez ma-ga
"Trening relaksacyjny Jacobsona to doskonały sposób na wyciszenie codziennych emocji. Tego typu relaksacja umożliwia rozluźnianie poszczególnych części ciała przy jednoczesnym świadomym oddechu, co jest niezwykle ważne w naszym życiu, gdyż łagodzi stres. Polecam zwłaszcza przed snem przy płomieniu aromatycznej świecy."
07.02 08:21przez Ilona
"Witam. Ściągnięcie nagrania nie stwarza żadnych problemów. Ćwiczenia są doskonale dobrane. Zarówno głos lektora, jak i podkład w postaci szumu morza, bardzo pomagają w osiągnięciu stanu przyjemnego relaksu. Pozdrawiam, Katarzyna"
07.01 19:12przez katarzyna kuchalska
"Niedawno ściągnąłem sobie ten plik i teraz razem z żoną ćwiczę codziennie. Wrażenia bardzo pozytywne. Po takim treningu czuję się naprawdę bardzo zrelaksowany i odprężony. Zdecydowanie polecam!"
27.11 15:20przez Paweł
Klienci którzy wybrali ten produkt kupili też
Inni klienci oglądali również | Koszyk
Bestsellery
Subskrypcja
Wiadomości o nowościach i promocjach wprost na twoją skrzynkę!
|
