[Zaloguj | Zarejestruj]

Głęboki relaks mp3 do pobrania natychmiast. Legalnie.

Kategorie

Polecamy

Dokąd zmierzamy

Promocje

Pigułka Szczęścia HappyPill –Popraw Sobie Nastrój W 4 Minuty Albo Mniej
taniej o 18.00zl
Mistrzowska Muzyka Szybka Nauka - Zadziwiająco przyjemne uczenie
taniej o 11.00zl
Hipnotyczny Eliksir Młodości
taniej o 11.00zl
Mistrzowska Muzyka Szybka Nauka - Relaks
taniej o 10.10zl
Mistrzowska Muzyka Szybka Nauka - Dostrojenie
taniej o 10.10zl
Multimedialny Trening Schultza
taniej o 10.00zl
Mozart - Arcydzieła - Muzyka na stres
taniej o 6.03zl
Jak wybrać, zaplanować i osiągnąć swoje cele
taniej o 5.00zl

Książka + Trening relaksacyjny Jacobsona

Posluchaj

Gra...

(76 recenzji klientów)
Cena: 32.00zl
Czas dostawy: zwykle kilka minut (darmowa wysyłka przez email).

Jak zrelaksować dokładnie wszystkie mięśnie + książka Antystres

Prosta i diabelnie skuteczna metoda na relaks

Antystres - Jak zmienić stres w relaksującą energię i odprężyć dokładnie całe ciało
Autor: Marek Jacenko
Wydawnictwo: Lavenmint, 72 strony

Do książki dołączone jest audio: Głęboko relaksujący Trening Jacobsona
Nagranie audio z lektorem mówiącym krok po kroku co robić.

Błyskawiczny relaks

Najprostszym sposobem na relaksację byłoby wybrać się na wycieczkę w miejsce z dala od cywilizacji. Miejsca ciszy, spokoju i tego wyczuwalnego, a może dającego się zauważyć stanu, kiedy wszystko ogarnia spokój.

Szczęśliwie istnieje też kilka sposobów relaksacji dla tych, którym brakuje czasu na takie podróże. Jednym z nich jest trening relaksacyjny polegający na słuchaniu nagrania. Trening trwa zwykle około 30 minut. Trening jest bardzo przyjemny - kładziesz się wygodnie, głos instruuje krok po kroku, co należy robić.

Jeśli nie najlepszy, z pewnością jeden z najlepszych z tych starszych i dogłębnie przebadanych naukowo treningów relaksacyjnych to trening Jacobsona.

Jaki efekt? Oto wypowiedź jednej z osób, które go użyły:

”Bardzo mi pomógł trening Jacobsona. Potrafił dotrzeć do wnętrza duszy, rozładować napicie, z którym borykamy się codziennie, spokój jaki ogarnął mnie jest niesamowity! Efekt jest zdumiewający!”

“To niezwykła książka. Poprzez nauczenie się technik relaksacji daje nadzieję na przywrócenie harmonii w naszym nieuporządkowanym i wciąż pędzącym życiu, na osiągnięcie i pełniejsze przeżywanie szczęścia.”
dr Anna Czerniejewska, lekarz dziecięcy i kardiolog

“Autor tej książki jest jednym z najbardziej inspirujących mężczyzn, jakich spotykam. Cieszę się powstała ta książka, która przyczyni się do pozytywnych zmian w życiu innych ludzi.”
dr Katarzyna Włodkowska, lekarz rodzinny

Dołączone nagranie audio: Jedyna polska wersja relaksacji Jacobsona posiadająca zezwolenie twórców współczesnej wersji treningu prof. Douglasa. A. Bernsteina oraz dr Thomasa D. Borkovca.

W skład pakietu wchodzi:

Książka Antystres (W formie elektronicznej, dostarczana przez Internet.)
Rozszerzony Trening relaksacyjny Jacobsona w krystalicznej jakości audio MP3. Sam trening audio ze skórtowym opisem można pobrać bezpłatnie ale trening dostarczany z książką jest w najlepszej jakości (256kbps stereo) oraz jest dodatkowo rozszerzony (31 minut) a zawarte w książce instrukcje wyjasniają dokładnie jak go dobrze przeprowadzić.

Książkę w wersji drukowanej razem z płytą CD można nabyć w sklepie Relaksacja.pl.

Recenzje naszych Klientów

9 stron « < … 5 6 7 8 [9]

Komentarz: Witam.28.06 04:43

Autor opinii: B.K.

"Zajmuje się prowadzeniem kursów dot. publicznych wystąpień. Trening wg. Jacobsona, który u was zakupiłem znakomity pod każdym względem. Pozdrawiam"

Witam,23.05 06:38

Autor opinii: Tomasz

"Korzystałem już z wielu podobnych nagrań mp3,lecz to jest zrealizowane chyba najbardziej profesjonalnie. Bardzo dobra jakość techniczna nagranego treningu jest tu dodatkowym atutem, bo często spotyka się w Internecie nagrania których jakość pozostawia wiele do życzenia. Są one realizowane gdzieś w "garażu sąsiada". Szczególnie przypadło mi tu do gustu bardzo dobre połączenie głosu znanego lektora z odgłosami przyrody, szumem fal.To bardzo intensyfikuje wrażenia i pozwala przeprowadzać sobie wizualizacje podczas treningu. Sam trening prowadzony bardzo zrozumiale i czytelnie z konkretnymi sugestiami lektora, co do których nie ma żadnych wątpliwości jak ćwiczyć. Jeszcze raz dziękuję za użyczenie mi nagrania. Czekam na kolejne, tak profesjonalne propozycje."

szybko26.01 23:05

Autor opinii: R.Duda

"Ocena sklepu w skali od 1 do 5 daję 4,5 ;) Złożyłem to samo zamówienie w innym sklepie otrzymałem link do kopiowania po 2 dniach U was natychmiastowo, więc mogłem jeszcze tego wieczoru rozpocząć swój trening relaksacyjny. Jestem bardzo zadowolony z waszej obsługi. Bardzo dziękuję"

uniesienie28.11 00:28

Autor opinii: Piotr

"Relaksacja Jakobsona jest Swietna. Myslalem ze umie sie relaksowac, ale po zastosowaniu tej relaksacji czulem sie jak nowo narodzony. Bylem wypoczety, pelen energi i do tego mialem bardzo dobry humor, ale nie byl to zwykly dobry humor. Czulem to od wewnatrz, bylem pelen uniesienia. Bardzo Dziekuje"

zbawienny17.10 22:23

Autor opinii: Jolanta

"Przed rokiem kupilam Wasz produkt z Treningiem relaksacyjnym Jacobsona uwazam ze byl to bardzo trafny wybor pomogl mi w wielu ciezkich sytuacjach moze to brzmi dziwnie ale gdy bylam zmeczona fizyczne czy psychiczne chwila relaksu okazala sie zbawienna. Ja pelna werby moglam kontynuowac plany dnia."

...14.10 22:25

Autor opinii: Sylwia

"Trening Jacobsa super, relaksujący."

hmmmmm14.10 21:53

Autor opinii: Monika

"Polecam wszystkim. Zdrowym I chorym. Mlodym I starszym. Po zastosowaniu tego treningu spojrzysz na siebie, siwat I na zycie zupelnie nowymi oczami. Sprobuj. Polecam !!!!"

Komentarz: Trening Jacobsona01.08 09:59

Autor opinii: Piotr

"Polecam, go szczególnie pod koniec tygodnia, kiedy suma emocji z całego tygodnia osiąga zenit. Wiadomo, że przed weekendem trzeba wszystko pozałatwiać na wariata. Gorąco polecam ściągnięte utwory!"

działa26.06 08:29

Autor opinii: Chaber

"Trening relaksacyjny Jacobsona sie sprawdza,daje niesamowite możliwości relaksu odczuwalne już po pierwszych minutach.odczułem relaks we wszystkich partiach ciała,od stóp po głowę.to naprawdę działa!"

Świetny26.06 08:17

Autor opinii: Jerzy

"Trening Jacobsona_dr_Holas jest świetny, pomaga mi wypoczywać i regenerować siły, poprawiać koncentrację."

9 stron « < … 5 6 7 8 [9]