[Zaloguj | Zarejestruj]
Głęboki relaks mp3 do pobrania natychmiast. Legalnie.
Szukaj:
Zaawansowane szukanie | Biuro Obsługi Klienta

Książka + Trening relaksacyjny Jacobsona



Książka + Trening relaksacyjny Jacobsona

(76 recenzji klientów)
Cena: 32.00zl
Czas dostawy: zwykle kilka minut (darmowa wysyłka przez email).


Jak zrelaksować dokładnie wszystkie mięśnie + książka Antystres


Prosta i diabelnie skuteczna metoda na relaks

Antystres - Jak zmienić stres w relaksującą energię i odprężyć dokładnie całe ciało
Autor: Marek Jacenko
Wydawnictwo: Lavenmint, 72 strony

Do książki dołączone jest audio:  Głęboko relaksujÄ…cy Trening Jacobsona
Nagranie audio z lektorem mówiÄ…cym krok po kroku co robić.


Błyskawiczny relaks


Najprostszym sposobem na relaksacjÄ™ byÅ‚oby wybrać siÄ™ na wycieczkÄ™ w miejsce z dala od cywilizacji. Miejsca ciszy, spokoju i tego wyczuwalnego, a może dajÄ…cego siÄ™ zauważyć stanu, kiedy wszystko ogarnia spokój.

Szczęśliwie istnieje też kilka sposobów relaksacji dla tych, którym brakuje czasu na takie podróże. Jednym z nich jest trening relaksacyjny polegajÄ…cy na sÅ‚uchaniu nagrania. Trening trwa zwykle okoÅ‚o 30 minut. Trening jest bardzo przyjemny - kÅ‚adziesz siÄ™ wygodnie, gÅ‚os instruuje krok po kroku, co należy robić.

JeÅ›li nie najlepszy, z pewnoÅ›ciÄ… jeden z najlepszych z tych starszych i dogłębnie przebadanych naukowo treningów relaksacyjnych to trening Jacobsona.

Jaki efekt? Oto wypowiedź jednej z osób, które go użyÅ‚y:

”Bardzo mi pomógÅ‚ trening Jacobsona. PotrafiÅ‚ dotrzeć do wnÄ™trza duszy, rozÅ‚adować napicie, z którym borykamy siÄ™ codziennie, spokój jaki ogarnÄ…Å‚ mnie jest niesamowity! Efekt jest zdumiewajÄ…cy!”


“To niezwykÅ‚a książka. Poprzez nauczenie siÄ™ technik relaksacji daje nadziejÄ™ na przywrócenie harmonii w naszym nieuporzÄ…dkowanym i wciąż pÄ™dzÄ…cym życiu, na osiÄ…gniÄ™cie i peÅ‚niejsze przeżywanie szczęścia.”
dr Anna Czerniejewska, lekarz dziecięcy i kardiolog

“Autor tej książki jest jednym z najbardziej inspirujÄ…cych mężczyzn, jakich spotykam. CieszÄ™ siÄ™ powstaÅ‚a ta książka, która przyczyni siÄ™ do pozytywnych zmian w życiu innych ludzi.”
dr Katarzyna Włodkowska, lekarz rodzinny


Dołączone nagranie audio: Jedyna polska wersja relaksacji Jacobsona posiadajÄ…ca zezwolenie twórców wspóÅ‚czesnej wersji treningu prof. Douglasa. A. Bernsteina oraz dr Thomasa D. Borkovca.


W skład pakietu wchodzi:
  • Książka Antystres (W formie elektronicznej, dostarczana przez Internet.)
  • Rozszerzony Trening relaksacyjny Jacobsona w krystalicznej jakoÅ›ci audio MP3. Sam trening audio ze skórtowym opisem można pobrać bezpÅ‚atnie ale trening dostarczany z książkÄ… jest w najlepszej jakoÅ›ci (256kbps stereo) oraz jest dodatkowo rozszerzony (31 minut) a zawarte w książce instrukcje wyjasniajÄ… dokÅ‚adnie jak go dobrze przeprowadzić.

Książkę w wersji drukowanej razem z płytą CD można nabyć w sklepie Relaksacja.pl.



Recenzje naszych Klientów
9 stron « < … 4  5  6  7  [8]  9 >
wielka pomoc24.01 16:25
Autor opinii: Anonim
"Relaksacja Jacobsona i Schultza pomogla mnie bardzo w trudnym okresie mojego osobistego zycia. Relaksacja przynosi ludziom wielka pomoc w codziennych trudach i za to Bog zaplac."

Komentarz: bardzo przydatne24.01 16:22
Autor opinii: L
"Dziękuję bardzo za przeslanie nagrania z treningiem relaksacyjnym (jest to narzędzie bardzo mi przydatne w pracy z różnymi pacjentami)"

Komentarz: stosuje codziennie21.01 21:38
Autor opinii: LN
"Relaksacje stosuje codziennie - dzięki niej uwalniam sie od codziennego napięcia i bólów kręgosłupa."

Komentarz: To naprawdę działa.17.11 16:23
Autor opinii: Agata
"Odpręża i uwalnia organizm od złych emocji."

WITAM24.10 21:28
Autor opinii: Barbara
"Pierwszy raz skorzystałam z tego typu usług. Jestem miło zaskoczona. Zarówno Trening relaksacyjny Jakobsona jak i płyta są wspaniałe. Po całym dniu pracy są jak balsam dla duszy i ciała. Z natury lubię ciszę i współczesna muzyka drażni mnie, więc jestem zdumiona kiedy słucham utworów z płyty. Wyciszają mnie i usposabiają wręcz radośnie. Bardzo dziękuję za Trening, płytę i wspaniałą obsługę. Utwory otrzymałam natychmiast. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów."

serdecznie dziękuję i pozdrawiam:)18.10 11:00
Autor opinii: Małgorzata
"Pana utwór bardzo mi się przydał i dziękuję za jego wysłanie:) Jest on dobrej jakości co bardzo ułatwia słuchanie go zarówno mnie jak i innnym:)"

Obowiązkowy w podróży05.10 03:48
Autor opinii: A
"Dopiero co wróciłam z spóźnionych wczasów i muszę powiedzieć że trening Jacobsona wgrany na MP 3 bardzo pomógł mi i mojej córce/10 lat/ w zrelaksowaniu się i zaśnięciu w hotelu na trasie do Chorwacji. Hotel miał niewygodne łóżka i niesprzyjającą wypoczynkowi atmosferę.Pomimo spędzenia w samochodzie całego dnia nie mogłysmy zasnąć, choć na drugi dzień czekała nas dalsza trasa. Po kilku nieudanych próbach zasnięcia i wiercenia sie na łóżku /trwajacych ok. 3 godzin / siegnęlam po nagranie. Słuchając go i wykonując wskazane ćwiczenia odprężyłysmy się i w końcu udalo nam się zasnąć. Pomimo bardzo późnej pory obudziłam się wyspana. Uwazam, że trening autogenny jest rewelacyjny i stosuję go często przed zaśnięciem aby pozbyć się natłoku myśli i wyluzować. Naprawdę działa i dziekuję za udostepnienie nagrania. Nie muszę dodawać, ze odtąd stanowi obowiazkowy ekwipunek podrózny."

bardzo dobre15.09 03:45
Autor opinii: kb
"Produkty ktore otrzymalem od waszej firmy sa barzdzo dobre, goraco polecam seans relaksacyjny Jacobsona ma go moj brat ktory jest po ciezkim wypadku i pomalu dochodzi do siebie mowi ze ten seans jest super, narazie nie chodzi ale po wysluchani seansu mowil ze czul sie tak jakby zaraz mial wstac i isc. Mysle ze opinia osoby chorej jest najlepsza gwarancja ze te produkty sa super.Jeszcze raz goraco polecam produkty firmy Lavenmint."

Dokładnie takie o jakie mi chodziło19.08 13:30
Autor opinii: E
"Jestem bardzo zadowolony zarówno pod względem usługi, dotarła szybko i profesjonalnie jak i jestem zadowolony pod wględem jakości towaru.Nagranie jest dokładnie takie o jakie mi chodziło.Jakość nagrania bardzo dobra."

Bardzo dziekuje15.08 15:22
Autor opinii: User
"Bardzo podoba mi sie trening relaksacyjny wg Jacobsona. Podoba mi sie również muzyka z dzwiekami natury. Czegos takiego wlasnie szukalam."

9 stron « < … 4  5  6  7  [8]  9 >


Osoby, które kupiły ten produkt, kupiły również:

Inni Klienci oglądali też...